Estilo de Vida

5 apps que te ayudar醤 a planificar y organizar tus comidas

Si lo que buscas es lograr una vida m醩 saludable, te recomendamos estas aplicaciones para crear nuevos men鷖 por d韆.
viernes, 7 de agosto de 2020 · 19:17

La organizaci髇 de comidas, diaria o semanalmente, suele funcionar en la planificaci髇 de una dieta m醩 saludable y marca los l韒ites de compra en los productos que suelen terminar en la basura.

A partir de este m閠odo, te presentamos las 5 mejores aplicaciones para realizar men鷖 semanales y organizar desayunos, comidas y cenas, desde tu tel閒ono celular.

Ac?no importa si eres de los que comen en el trabajo o te acompa馻s de alg鷑 tupperware delante del ordenador. Con estas opciones, lograr醩 planificar mejor los men鷖 del d韆 y definir los tiempos de cada comida.

Planifood

Tiene la particularidad de aprender de los gustos del usuario, para utilizar esos datos y configurar un plan de alimentaci髇 personalizado, equilibrado y variado. Brinda la posibilidad de sincronizar un men?para ni駉s o en funci髇 de alergias y problemas de salud.

Food Planner

Con esta app, puedes crear y organizar men鷖 sobre tus propios planes diarios. Adem醩, podr醩 guardarlos en la nube para que puedan ser sincronizados con otros dispositivos. Encontrar醩 una opci髇 que te permite crear una lista de la compra y una gran variedad de recetas.

Dommuss

Se trata de un planificador semanal de men鷖, que sirve para organizar a una familia. Su objetivo es ofrecer un espacio privado, donde los usuarios pueden compartir fotos, calendarios y listas, adem醩 de crear listas de compra compartidas. Todos puede editar y anotar recomendaciones.

LifeSum

Esta app te ofrece un planificador de comidas semanales, una calculadora de calor韆s, consejos sobre dietas y una amplia base de datos con recetas saludables. Cuenta con una suscripci髇 de pago y ofrece una serie de herramientas necesarias para la p閞dida de peso.

eMeals

Es capaz de generar una lista de compra con todo lo necesario para cocinar. Despu閟 de 15 d韆s de prueba gratuita, hay varios tipos de suscripci髇, las cuales cumplen con gran variedad de recetas.